1 октября
Международный день пожилых людей.
14 декабря 1990 года Генеральная Ассамблея ООН постановила считать 1 октября Международным днем пожилых людей (International Day of Older Persons).
День пожилых людей стали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 90-х годов уже во всем мире. Этот день традиционно отмечается и в Беларуси, а также России, Азербайджане, Латвии, Молдове, Украине.
В Японии в третий понедельник сентября отмечают День почитания пожилых людей.
В Республике Беларусь проводится социально ориентированная политика для создания условий достойного качества жизни людей старших возрастных групп и поддержание их социального статуса.
1 октября проходят различные фестивали, организуемые ассоциациями в защиту прав пожилых людей, конференции и конгрессы, посвященные их правам и их роли в обществе. Общественные организации и фонды устраивают в этот день различные благотворительные акции.
Общими усилиями страны могут и должны обеспечить, чтобы люди не только жили дольше, но и чтобы жизнь их была более качественной, разнообразной, полноценной и приносящей удовлетворение.
Существует возрастные градации:
- До 40 лет молодой возраст,
- 40-60 лет средний возраст,
- 60-75 пожилой возраст,
- 75-90 старые люди,
- После 90 лет долгожители.
Чтобы с достоинством пройти все возрастные группы и достичь пожилого и старого возраста, необходимо заботиться о своем здоровье с детства. Для этого человеку необходимо вести здоровый образ жизни и знать о факторах риска, таких, как курение, злоупотребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, и стараться избегать их в любом возрасте.
Не забывайте старость – это осень жизни, а именно осенью природа расцветает самыми богатыми красками.
Рецепты против старения:
- Если у вас есть искра жизненного оптимизма, берегите ее как зеницу ока, ни за что не давайте себе «окисляться», иначе старость придет и не уйдет.
- Не теряйте интереса к жизни! Ощущайте себя частицей истории, а не песчинкой.
- Чаще улыбайтесь, от смеха молодеет голова, и все тело.
- Меньше говорите о болезнях.
- Каждое утро напоминайте себе: «Я молодой, здоровый, полон сил и творческого оптимизма.
ЖИВИТЕ ДОЛГО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!