Азбука здоровья

Бешенство

Бешенство – острое инфекционное заболевание,  протекающее с поражением нервной системы, которое вызывается специфическим вирусом. Заразиться бешенством человек может  только через укус или ослюнение, нанесенное больным животным. Бешенством могут болеть все домашние и дикие животные, а также птицы. Возбудитель заболевания выделяется со слюной и при укусе проникает в рану человека. Опасен не только укус, но и слюна бешеного животного, если она попадает на кожу и слизистую. В случае укуса животного нужно сразу и как можно глубже промыть рану крепким мыльным раствором, а затем обратиться за помощью в медицинское учреждение для решения вопроса о целесообразности назначения курса прививок против бешенства.

Чем раньше начать прививки, тем надежнее они предохраняют от заболевания бешенством.

Помните! Каждый пропущенный день – угроза для жизни.

Брюшной тиф

Брюшной тиф - заболевание достаточно редкое для нашей Республики, чаще всего регистрируется как завозные случаи. Тем не менее, учитывая возможность массового заражения, необходимо помнить о таком заболевании. Так, в г.Подольске Московской области ( РФ) недавно была зарегистрирована вспышка брюшного тифа, после чего завоз заболевания произошел и в Республику Беларусь.

Брюшной тиф острое инфекционное заболевание, вызванное сальмонеллой (Salmonella typhi), для которого характерна лихорадка, общая интоксикация и своеобразные изменения в кишечнике. Единственным источником и резервуаром инфекции является человек. Чаще всего это хронические бактерионосители брюшного тифа, которые  оставаясь практически здоровыми выделяют сальмонеллы и являются опасными для окружающих. Заражение людей происходит при употреблении зараженной воды или пищи. Заболевание регистрируется во многих странах, но в большей степени в странах с жарким климатом и низким уровнем санитарно-коммунального обустройства населения. Инкубационный период составляет от 7 до 25 дней (чаще 9-14).

Для клиники брюшного тифа характерны:

- высокая температура

- интоксикация

- стул обычно задержан, имеется вздутие живота

- розеолезная сыпь на коже живота и грудной клетки

- увеличение печени и селезенки

- язык покрыт грязно бурым налетом

Основными путями передачи являются вода, загрязненные овощи и фрукты.

Поэтому, главной профилактикой заболевания является мытье рук, овощей, фруктов, перед употреблением их в пищу, особенно, рекомендуем быть осторожными любителям питья «сырой» воды, так как у этих людей риск заражения существенно возрастает.

Заболевание может осложняться перфорацией (прободением) кишечных язв, кишечным кровотечением и инфекционно-токсическим шоком.

У 5% переболевших развивается хроническое бактерионосительство, которое может продолжатся в течении многих лет, иногда- всю жизнь.

Врач-инфекционист
                                                          Сильванович Е.А.

ВИЧ

СПИД-это страшно!

В настоящее время общественность обеспокоена быстрым распространением инфекционного заболевания- СПИД. Практически нет ни одного государства, в котором не были бы зарегистрированы больные или носители этой инфекции. При быстром росте заболеваемости (каждые 8-10-12 месяцев она удваивается), высокой смертности, отсутствии радикальных средств лечения, тревога людей вполне понятна и закономерна. Количество инфицированных людей в Республике Беларусь нарастает в геометрической прогрессии. По состоянию на 1 октября 2013 г. в Республике Беларусь зарегистрировано 15271 случай ВИЧ- инфекции. За 9 месяцев 2013 выявлено 1093 ВИЧ- инфицированных.

Люди должны знать правила поведения в быту, соблюдение которых может быть весьма эффективным. Итак, что такое СПИД? Это синдром приобретенного иммунного дефицита. Болезнь вызывается особым вирусом, при котором организм человека утрачивает способность противостоять микробам и вирусам. Заразившиеся вирусом СПИД в течение нескольких лет являются практически здоровыми. Ведут обычный образ жизни и могут служить источником заражения других лиц. До настоящего времени средства профилактики и лечение больных СПИДом отсутствуют. Перспектива их создания в ближайшие годы весьма проблематична.

Инкубационный период СПИДа колеблется от 3-6 месяцев до 4-6 лет и более. Время, проходящее с момента инфицирования человека до появления вирусных антител, в основном колеблется от 4 недель до 4 месяцев, иногда может достигнуть 1 года. 
ВИЧ разрушает иммунную систему, вызывает слабоумие, поражает центральную нервную систему. При этом наибольшая концентрация вируса отмечается в крови, сперме, секрете женских половых органов, спинномозговой жидкости. Минимальное количество вируса содержится в околоплодных водах, молоке, слюне, поте, слезах, экскрементах, моче. 
Установлено три пути заражения ВИЧ:

  • половой (при гомо- и гетеросексуальных контактах, при частой смене партнеров);
  • парентеральный (среди наркоманов, вводящих наркотики внутривенно одним шприцем, при переливании донорской крови при отсутствии тестирования на наличие антител к ВИЧ, вследствие использования недостаточно обработанного или повторно использованного медицинского инструментария, бритвенных и маникюрных приборов, при пересадке органов и тканей, при попадании инфицированной ткани на кожные покровы и слизистые, при пользовании общей зубной щеткой и другими предметами личной гигиены, при случайных уколах, порезах, разбрызгивании крови при проведении медицинских манипуляций);
  • вертикальный (от матери через плаценту или во время родов).

По кумулятивным данным (1987-2013г.) 43% (6513 человек) инфицированных вирусом иммунодефицита человека заразились при внутривенном введении наркотических веществ, половым путем-55%.
Беспорядочные половые связи, половые извращения, игнорирование противозачаточных средств, наркомания - верные союзники болезни. Враждебно настроен против СПИДа закон, который предусматривает уголовную ответственность лица, сознательно заразившего другого человека.

Правда о СПИДе, какой бы неприятной она ни была, сейчас самое главное оружие в борьбе с эпидемией. Знание условий заражения спасет миллионы людей от болезни.

Врач-инфекционист
Сильванович Е.А.

Гепатит

ГЕПАТИТ– это заболевание печени. Некоторые гепатиты могут стать причиной смерти и все они очень опасны. Известны несколько типов гепатита, это- гепатиты А, В, С, Д, Е и т.д., в зависимости от вируса, который вызывает заболевание. Эти вирусы ведут себя по-разному, но у них есть общее свойство –все они очень заразны. Вирус гепатита В в сто раз более заразен, чем ВИЧ –вирус, который вызывает СПИД. Защитные вакцины существуют только для гепатитов А и В.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВИРУСНЫХ ГЕПАТИТАХ

Тип гепатита

Пути передачи инфекции

Симптомы

А

- от человека к человека

(фекально – оральный путь передачи)

- зараженная вода /пища

Тошнота, рвота, потеря аппетита, бессонница, желтуха (сначала белков глаз, затем всего тела), увеличение печени, зуд, потемнение мочи, осветление кала. Заболевшие представляют опасность заражения для других и не могут ходить в школу или на работу длительное время.

В

- переливание крови и ее компонентов

- нестерильные медицинские инструменты

- половым путем

- бытовым путем (бритвенные приборы, маникюрные ножницы, расчески, мочалки и т.д.

Тошнота, рвота, потеря аппетита, бессонница, желтуха, увеличение печени (часто сопровождающийся болью), зуд, потемнение мочи, осветление кала. Иногда, особенно у маленьких детей, болезнь может протекать без симптомов, тогда инфекцию можно выявить только при помощи специального анализа крови. Больные представляют большую опасность заражения для окружающих.

С

- через кровь или тканевые жидкости

- во время переливания крови

Такие же, как у гепатитов А,В, однако гепатит С может протекать без симптомов. Гепатит С – очень опасное заболевание, потому что он разрушает печень незаметно.

Д

- через кровь или тканевые жидкости

- половым путем

- во время родов

- только в присутствии вируса гепатита В

Такие же , как при гепатите В

Е

- фекально-оральный путь передачи

Такие же , как при гепатите А

ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ – развивается после острого гепатита В или С, может некоторое время не проявляться и продолжаться в течение всей жизни. Часто у больных хронически гепатитом развивается цирроз или рак печени. Это происходит потому, что вирус острого гепатита  остается в организме и продолжает разрушать печень. Употребление спиртных напитков, неправильное питание, стрессы еще больше усугубляют болезнь.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГЕПАТИТА

- Никогда не пользуйтесь иглами, шприцами, бывшими в употреблении!!!

- Секс должен быть безопасным: пользуйтесь презервативами или воздержитесь от контакта!!!

- Не делайте татуировку или пирсинг (если это необходимо, пользуйтесь только стерильными инструментами)!!!

- Тщательно мойте все пищевые продукты и руки, используйте кипяченную воду!!!

- Сделайте прививку от гепатита А и В, пусть члены Вашей семьи тоже сделают эти прививки!!!

Врач-инфекционист
       Сильванович Е.А.

Гипертонический криз

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти миллионов людей планеты. В Беларуси они также стоят на первом месте по смертности. О наличии такой болезни и первым “звоночком” служит, чаще всего, неожиданно проявивший себя ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ.

 

Что такое гипертонический криз и как он проявляется?

Гипертонический криз – это резкое повышение артериального давления продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней.

Он проявляется резким ухудшением самочувствия: появлением головной боли, тошноты, рвоты, болей в области сердца. Криз часто сопровождается головокружением, мельканием «мушек», онемением языка, губ, кожи лица и рук; возможно также появление слабости в ногах. 
Исходом гипертонического криза может стать инфаркт миокарда или инсульт – грозные, опасные состояния, допустить которые никак нельзя!

   Факторы, провоцирующие гипертонический криз:

  • Психоэмоциональное и физическое перенапряжение.
  • Прекращение или нерегулярный прием гипотензивных(снижающих артериальное давление) препаратов.
  • Избыточное употребление поваренной соли, жидкости.
  • Злоупотребление алкоголем (пьющие люди страдают АД в 2раза чаще, чем непьющие), табакокурением (одна сигарета вызывает подъем АД до 30мм.рт.ст.).
  • Избыточная масса тела (лишний килограмм веса повышает АД на 1-3мм.рт.ст.).
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Изменение атмосферного давления, метеозависимость.


Оптимальное АД должно быть не более 120/80мм.рт.ст. Нормальное АД - 130/80мм.рт.ст. Пограничным считается АД – 130-139 / 80-89мм рт .ст.
Артериальное давление выше 140/90мм.рт.ст. считается артериальной гипертензией!
Что делать при внезапном подъеме АД

 

     Если у Вас поднялось АД, окажите себе самопомощь:

  • Возьмите под язык, разжуйте и рассосите до полного растворения препарат быстрого действия каптоприл (25- 50мг).
  • Примите удобную позу, желательно горизонтальную.
  • Через 30 мин. повторно измерьте артериальное давление. Если изменения нет, повторите прием каптоприла.
  • Если АД снизилось на 20мм.рт.ст. и более, продолжите (или возобновите) назначенную врачом гипотензивную терапию.
  • Давление следует снижать постепенно в течение 1 часа.
  • Необходимо иметь под рукой лекарства на случай неожиданного повышения АД( например каптоприл).
  • Если подъем давления чрезмерный (свыше200/100мм.рт.ст.) или сопровождается появлением загрудинных болей, усилением головных болей, или появлением слабости в конечностях, нарушением речи - вызовите на дом врача.

Но вот приступ миновал, давление удалось снизить, пациенту не угрожают осложнения, но страх и тревога не уходят… Часто человек, особенно одинокий, опасается, что после отъезда «скорой» ему вновь станет плохо, нервничает. Поэтому после криза необходимо обязательно принять любое седативное (успокаивающее) средство (корвалол, настой валерианы) и попытаться уснуть. Седативные средства помогут снять волнение и избежать бессонницы, которая сама по себе может стать толчком к новому повышению артериального давления.        

Как избежать повторения гипертонического криза

   Во избежание повторения гипертонического криза необходимо:

  • Регулярно измерять артериальное давление.
  • Регулярно принимать гипотензивные средства.
  • Всегда иметь при себе препарат быстрого действия (каптоприл).
  • Питаться дробно. За завтраком до работы рекомендуется съедать около 30% от общего суточного количества пищи, на второй завтрак - 20%, обед - 40%, ужин не более 10%. Ужин должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.
  • Потреблять не более 4-5 г поваренной соли в сутки (заменяйте соль специями, не досаливайте еду в тарелке). Лучше отказаться от употребления соленых продуктов таких, как чипсы, соленые сухарики, орешки, соевый соус, копчености, консервированные продукты.
  • Больше есть овощей и фруктов.
  • Не переедать, особенно высококалорийной пищи (животные жиры, жирное мясо, сладости, картофель, мучные изделия).
  • Знать оптимальный вес для своего возраста и пола.
  • Избегать чрезмерное употребление алкогольных напитков.
  • Отказаться от курения.
  • Повысить повседневную физическую активность.
  • Добиться снижения уровня психоэмоционального напряжения (стресса) помогут легко осваиваемые навыки психической регуляции (релаксационно – дыхательная гимнастика, аутогенная тренировка).
  • Вести дневник контроля артериального давления по форме: Дата / Время суток / Артериальное давление / Пульс / Заметки

Помните! Выполнение перечисленных рекомендаций научит Вас контролировать свою болезнь и жить активной, полноценной жизнью!

Сахарный диабет

Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Это хроническое заболевание  эндокринной системы, сопровождающееся  повышением уровня глюкозы в крови. С этим диагнозом можно жить долго, если соблюдать рекомендации врача. Вредные привычки при СД  недопустимы, отказаться от курения. Употребление алкоголя   ограничить. Принимать регулярно лечение, назначенное врачом, соблюдать диету. Исключить из рациона конфеты, пирожные, варенье, сдобу, ограничить животные жиры.  Употреблять хлеб грубого помола, больше овощей в сыром или отварном виде. Молочные продукты употреблять с меньшим процентом жира. Снизить массу тела, контролировать свое артериальное давление. Не реже одного раза в год проходить диспансеризацию.

Помните! Ваше здоровье в Ваших руках!

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ  НА ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ

011

Трихинеллез

Ежегодно с наступлением осенне-зимнего и охотничьего периода регистрируются заболевания людей трихинеллезом.

Трихинеллез - это паразитарное заболевание человека и некоторых животных, вызываемое биогельминтами семейства трихинелл. Трихинеллы- мелкие живородящие круглые черви, размером от 1 до 4 мм.

Заражение человека происходит при употреблении зараженного трихинеллами мяса дикого кабана, барсука, белого и бурого медведя, домашней свиньи и других плотоядных и всеядных  животных. При попадании большого количества личинок, возможно тяжелое течение и летальный исход заболевания.

Продолжительность инкубационного периода

С момента заражения до появления клинических симптомов составляет от 5 до 45 дней.

Основные клинические проявления трихинеллеза: лихорадка, отеки, чаще век и лица, мышечные боли.

Меры индивидуальной профилактики:

  • избегать приобретения мяса и мясопродуктов( колбасы, сало и др.) вне государственных точек торговли- магазинов, рынков- у случайных лиц с «рук» и с «земли»;
  • спрашивать у продавца справку о проведенной ветеринарной экспертизе и безопасности продукта, при покупке мясных продуктов на рынке;
  • обязательно проверять в ветеринарной лаборатории мясо свиней при домашнем убое, а также диких животных, добытых на охоте.

Личинки трихинелл устойчивы к копчению, солению, варке, жарению, замораживанию.

Охотникам запрещается:

  • употреблять пищу, угощать людей или продавать мясо (и мясопродукты) убитых кабанов, других плотоядных животных, без предварительной ветеринарно-санитарной экспертизы на наличие личинок трихинелл;
  • оставлять в лесу тушки хищников после снятия с них шкурок (тушки следует уничтожать путем сжигания или закапывания на глубину не менее 2 метров);
  • скармливать домашним свиньям, собакам мясо хищных животных без трихинеллоскопического исследования.

В г.Минске проверить мясо (за исключением туш диких кабанов) можно на платной основе в ГУ "Белгосветцентр", по адресу г.Минск, ул. Красная, 19а (тел. для справок 290-42-79, 290-42-80).

Врач-инфекционист
    Сильванович Е.А.

Туберкулез

Туберкулез – опасное инфекционное заболевание, лечение которого продолжается довольно долго и требует обязательного соблюдения всех рекомендаций врача. Болезнь вызывает микобактерия- Mycobacterium tuberculosis ( палочка Коха)

Статистика заболевания ужасает: инфицировано 1/3 населения всего земного шара. Из них каждый год  заболевает от 8000000 до 10000000 человек, и умирает около2000000. В Беларуси ежегодно заболевает от 4000 до 5000 человек.

Инфицирование микобактерией туберкулеза происходит аэрогенным путем. Источником  является мокрота, мельчайшие частички которой попадают в воздух при кашле, чихании, разговоре, смехе, сплевывании. То есть с потоком воздуха может попасть в легкие здорового человека и вызвать страшный недуг.

Опасен туберкулез тем, что разрушает  ткани легких, что становится причиной смерти. Кроме того, заболевание очень долгое время протекает скрыто, бессимптомно, и на возможно возникшее легкое недомогание, как правило, человек не обращает внимания. А болезнь прогрессирует и за медицинской помощью обращаются слишком поздно, когда лечение требует гораздо больше усилий и времени. Помимо сложности в распознавании самим человеком на ранних стадиях, является, и способность микобактерии мутировать и быть устойчивой 4 противотуберкулезным препаратам. Это одна из главных и пока тяжело решаемых проблем туберкулеза. Ведь количество существующих препаратов для лечения не велико. Вот и выходит слишком затяжное, долгое лечение, которое ни в коем случае нельзя прерывать.

Туберкулез — опасное заболевание. Задумайтесь только, болезней бесчисленное множество, но диагностируют с помощью Манту и флюорограммы каждому человеку, от мала до велика, каждый год только этот страшный недуг. Вас не примут на работу без результата флюорографии, не сможете записаться на прием к врачу.

Как же защитится от  этой тяжело излечимой  инфекции:

  • Самым первым и важным барьером на пути инфицирования является прививка БЦЖ, которая способствует выработке в нашем организме стойкого иммунитета. Он защищает  детей от туберкулезного менингита и предотвращает развитие тяжелых форм туберкулеза.
  • Ведите не асоциальный образ жизни. До недавнего времени, туберкулез относили к социальному заболеванию, т.е. ими болели люди с плохими условиями жизни, труда, болели заключенные. Сегодня туберкулез не «смотрит» на толщину вашего кошелька, цвет глаз и добрую улыбку.
  • Важно полноценно питаться.  Питание должно содержать достаточное количество и белков, и жиров, и углеводов. Полезно употреблять свежие овощи, фрукты. Рацион должен содержать мясо и молочные продукты.
  • Необходимо отказаться: от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков. Словом вести здоровый образ жизни.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь не пользоваться общественным транспортом в час- пик. Проветривайте помещения.
  • Остерегайтесь переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок.
  • Всегда мойте руки.
  • Заботьтесь о своем иммунитете.
  • Ежегодно проходите флюорограмму, а деткам не забывайте проводить пробу Манту.

Берегите здоровье!

 

Врач-рентгенолог Коренной П.П.